ANANTA ACROYOGA
S'inspirant du Yoga, de l'acrobatie et du massage thaï, l'AcroYoga est une discipline complète combinant détente, agilité et confiance en soi.
Aussi appelée Yoga Partner cette activité se pratique à plusieurs, au travers de trois rôles : la base qui porte, le flyer qui est porté et le spotter qui pare à la chute pour une pratique en sécurité.
Lors de mes séances on s'essaye aux trois rôles, pour mieux comprendre qu'il ne s'agit pas de force ou de souplesse mais bel et bien d'équilibre.
Accessible à tous, oui oui à Tous !!
Peu importe votre âge ou votre condition physique, les cours s'adapte à vous et à votre évolution.
Désireuse d'agrandir la belle communauté d'Acroyogis mes cours s'adressent principalement aux débutants, nous axons la pratique sur la technique pour acquérir un savoir faire et un savoir être.
Plusieurs formes d'AcroYoga existent notamment la forme solaire, a travers une pratique dynamique et la forme lunaire pour une détente et un lâcher prise du massé qui est porté.
Adultes
Un moment fun où l'impossible devient possible grâce à l'entraide !!
Idéal pour développer l'esprit d'équipe,
Pas besoin d'être souple et musclé vous le deviendrai.
Venez seul(e) ou à plusieurs, en cours privé ou collectif.
Les séances hebdomadaires ont lieu le mardi à Albertville et le mercredi à 18h à Méry
Parent - Enfant
Venez marcher comme un éléphant, vous percher comme un chat et voler comme un oiseau !
Une des seule activité à partager avec votre enfant.
Les séances ont lieu le mercredi, à 9h30 à Albertville et à 17h à Méry.
Evènements
Plongez vous dans une activité fun lors de vos évènements (EVJF-EVG, Anniversaires ou autre...)
Favorisez le développent et renforcez les liens de vos équipe dans une bonne ambiance lors des séminaires entreprises.
